Форум » » Апофизит пяточной кости » Ответить

Апофизит пяточной кости

МГ: Поделитесь пожалуйста опытом. У кого был у дочек пяточный апофизит? Как долго вылечивался? Как тренировались в период лечения? Не было ли последствий?

Ответов - 7

скромные: А врач вам подробно ничего не рассказал о лечении, режиме тренировок и восстановлении?

Panda: Тренировались как обычно, только без прыжков. Ногу тейпировали. Ортопед запретил занятия на полгода, но мы тренировались. Делали физио, а летом на море.

svetochka-2603: Тренировались в обычном режиме, только без прыжков. (Прыгала только на соревнованиях) За полгода "рассосалось".


marinach: На море и ходить по камням!

МГ: Спасибо за ответы. Ортопед конечно рекомендации дал, но интересно как у других на практике было.

Bellis: у моей дочки болезнь шинца, подозреваю, что это одно и тоже, тренировки не отменили, сократили прыжковую нагрузку, пряжки только на соревнованиях!. Прошли 4 курса физиотерапии, электрофорез, траумель гель и долобене, пропили курс траумеля и остеохеля + кальций и свободная обувь. Боли уменьшись существенно, но до полного излечения может пройти и год, и два

Panda: У нас было весной на левой пятке, а весной на правой. Делали в первом и втором разе физио с хлористым настрием и новокоином, тейпировали ногу, летом море морская вода, кимни, трава, и покой. К новому году прошло все.



полная версия страницы